Haz una breve siesta o descanso una vez al dia durante 10 0 15 minutos.
Esto ayudara a descansar tu organismo y te levantaras con mas energía, si te excedes en tiempo atrasara tu organismo o tendrás menos energía.
Si no retiras la máscara de pestañas correctamente notarás una pigmentación progresiva del tono de la ojera haciendo que se vea más.
Tanto el oler la comida como, como comer despacio y disfrutar de cada bocado, son trucos que ayudan a adelgazar.
Los expertos recomiendan hacer ejercicio tres veces por semana y descansar los otros días.
Para regular la grasa de la piel, aplica en el rostro puré de manzana, retira con agua a los 15 minutos.
Beber una copa de vino al día ayuda a la salud cardiovascular y a adelgazar. Quienes toman esta bebida moderadamente tienden a comer menos.
Por cada noche sin desmaquillarte tu piel envejece cinco días.
En la noche es cuando las células de tu piel están más activas y se renuevan. Si te desmaquillas tu piel se oxigena y evitas que se oxide.
Las personas que tienen el cabello muy seco deben peinarse más, esto activa las glándulas sebáceas y hace que el cabello sea más grasoso.
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